读心女神安安老师，香港大学心理学博士，大学心理学研究所兼职助理教授。

如果你时常感受到压力大、焦虑等负向情绪， 此课程可以帮助你内外兼修，走出情绪低谷！ ●●●●●●●●●●●●●●●●●

注意内在的修炼，保持稳定的情绪， 正确对待内心的脆弱和现实中的负面事件， 拥有一颗强大的内心！ ●●●●●●●●●●●

如果你自卑、迷茫、不懂如何爱自己， 此课程可以帮助你破除内心脆弱，建立自我价值感！ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●

心灵园地的守护者， 安抚焦虑的内心与不安定的情绪， 在物质与欲望的洪流中 安置我们的灵魂。