很多人从小总是接受这样的教育：脾气越好的人越受欢迎，越能克制自己情绪的人越容易成就大事，自然而然长大以后就会形成这种错误的观念。

事实上，脾气越好，越能克制自己的人，越是难以有所成就，这是因为：他们处处迁就他人，哪怕是关键的事情，哪怕一再损害自己的利益，他们也是一而再、再而三地做出让步；他们难以坚持自己的意见，不敢坚持自己的原则，无法让自己的才能发挥出来。

更关键的是，在充满竞争的环境中，一个人没“脾气”的老好人，总是会成为被利用、被伤害的对象，如此一来，好脾气的人不仅陷入被动的人生状态，最终更是难以有所作为。

本书能够让你认识到过于好脾气、过度压抑自己情绪的危害；帮助你建立属于自己的底线；让你不再迎合，做真正的自己，在工作和生活中获得人生的主动权。

周维丽，心理咨询师，企业心理培训专家，长期从事心理学相关工作和员工培训工作，著有现象级图书《别让不好意思害了你》。