繁忙的工作之余，我们该如何调节不良情绪、享受快乐生活？遭受挫折、失望迷惑之际，我们又该怎样激励自己、抹掉心灵的灰尘？

本产品以活泼生动、幽默诙谐的语言，告诉您快乐的真谛；用一个个充满智慧的小故事，告诉您快乐的方法；还精选许多切实可行的快乐秘诀，告诉您如何制造快乐、怎样保持乐观的心态，您不妨尝试一下。

田燕，著名播音员；侯俊涛，著名播音员。