利用碎片化时间，不节食，不跑步，快速瘦下来
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科学减肥
利用碎片时间调整饮食与生活习惯，不用节食和跑步也能瘦。教你四类食材搭配、外卖减脂技巧，避开致胖环境；同时提供针对小V脸、腰腹、蜜桃臀等部位的短时训练。适合忙碌、不想剧烈运动或曾减肥失败的人群。
¥99 /整本
我是懒人我骄傲
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主播懂你课堂
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内容概述
广东电视台特邀教练，6年健身管理经验，独自打磨出的一套科学系统的健身减肥方法，让你利用碎片时间就能拥有理想身材。
主讲人
Danni，中级国家职业资格证教练认证，广东电台特约教练，国际私人健身教练。
购买须知
本课程共12集，第1集可免费试听，整本价格99元。
主播简介
Danni： 中级国家职业资格证教练认证 广东电台特约教练 国际私人健身教练