《中庸》是中国传统文化之“经学”中“立天下之大本”的学问，其核心思想是修身养性的中庸之道，内容涉及为人处世、德行标准、学习方式等诸多方面，因而它既是一部处世宝典，也是一部修身大全。

本书选取《中庸》中与现实紧密结合的经典内容，进行深入解读，告诉人们无论是工作、学习、生活，还是做人、做事，如果都能遵循中道，不偏不倚，定会有所收获！

子思，鲁国人，姓孔，名伋，孔子之孙，春秋战国之际儒家学派的主要代表人物之一，历史上称之为“述圣”，他开创的学派被称为“子思之儒”，与孟子并称为思孟学派。

郭继承，北京师范大学哲学博士、西北大学中国思想文化研究所博士后，任职于中国政法大学伦理学研究所。主要研究中国传统文化、中西文化比较、文化与人生智慧等。其演讲内容立足当下时代需要，融会儒、佛、道思想精华，中西合璧，充满智慧和启迪，极具感染力。