本课程共21集，第1-2集可免费试听，整本价格39元。

全国百佳医学增高教学基地负责人，宜昌市中心人民医院营养科主任、儿童身高发育领域专家、矮小门诊主诊医生。

1、想要减肥的人；

2、渴望健康饮食习惯的人。

来自营养科临床一线最鲜活的案例，最真实的诉求及反馈，你会看到一个个焦虑无助的人，是如何一步步从尝试、克服、建立信心、进步，到最后脱胎换骨的全过程，你并不孤单，更不特殊，无数成功者在等待你的加入。

不空谈玄妙的理论、不标榜花哨的时尚、不推荐昂贵的装备和课程，你将在丰富生动、亲切幽默的交流中，不知不觉得到鼓舞、重拾勇气、明确方向、找到答案，来这里不仅是进入一个课堂，更是加入一段心灵交融的旅程，我们心手相连，风雨共进 。

每一讲从问题、原因、方案、注意事项四个方面展开，讲问题一针见血，找原因深入浅出，定方案实事求是，谈注意细致周密，每一讲最后还有精到的小结，让你听得懂、说得出、用得上、记得住，从此改变你的生活，开阔你的心灵，提升你的智慧。