无数女性深陷在感情破裂的边缘，夫妻冷战，深深折磨着女性的身心。如何快速结束冷战？如何让冷战后的夫妻，关系更融洽，互动更健康？在我们接到了大量的咨询中，这样的问题占到了60%。

畅销书作家王思渔通过21节课，教你升级沟通能力，驾驭亲密关系从而起到让男女感情快速回暖如初。

王思渔，知名情感作家心理咨询师家庭情感治疗师。

中央人民广播电台《香港之声》特约情感心理嘉宾、北京人民广播电台《今夜私语时》《爱家广播》特约情感心理嘉宾，《北京青年报》心理解码版专栏作家。

世纪佳缘网驻站婚恋专家，阿里健康官方特约心理专家。

已出版近二十部女性情感作品，代表作《九天看透男人心》《做内心强大的女人》等。专注情感十余年，已为全网500万用户口解答上万例婚姻问题。

知名情感作家、心理咨询师

本课程共21集，1-2集可免费试听，整本价格69元。

第一步：回放：男女如何伤害彼此，失去联结？

1､缺少深情回应，激发了伴侣的原始恐慌

2､魔鬼式对话，让亲密关系渐渐恶化

3､缺乏安全感，让你开启了糟糕的内在运作

4､什么样的爱，才是成年人积极的爱

第二步：发现感情破碎的源头，回到最痛苦时刻

1､心灵解禁：允许痛苦，允许感受，允许无助

2､倒叙疗愈：是什么让我们走到了这一步？

3､具像化：有一个无法跨越的障碍是什么？

第三步：伸出手，打破亲密关系的僵局从0〜1

1､重新定义权力争夺：到底谁该低头，谁该认错？

2､感情升温的关键：当一方敞开时，另一方不拒绝不伤害

3､拾起那些错过的情绪信号，修复内心的依恋恐惧

4､创造全新的互动关系，重新认识你的伴侣

第四步：请抱紧我，请共建相爱的亲密花园

1､请抱紧我——营造夫妻的“好莱坞爱情片段”（既是身体的抱紧，也是情感的抱紧）

2､重建信任——修复破碎关系的六个练习

3､亲密重塑——你和伴侣的性爱模式是哪一种？如何提升？

4、学习如何创建与维系爱情——让爱情充满活力

5、共建亲密花园——创造一个关于爱情复合的故事

第五步：巩固亲密关系，让爱牢不可破

1､学会面对创伤的勇气

2､享受亲密关系，也享受自己——学会独会

3､了解爱是如何运用的

4、更广阔的人际关系

5、平衡情爱与家庭之爱

1、急于提升亲密关系的你；

2、希望改善沟通状态的你；

3、想快速获得内在成长的你；

4、想少一些迷茫，多一些确定的你；

5、想成为人生和感情赢家的你。

1、拥有识别魔鬼式对话并且改善的能力；

2、学会处理对方的“冷漠”，让关系回暖；

3、破除沟通雷区，有效避免冷暴力；

4、学会处理冷战后遗症，跨越瓶颈期；

5、学会同频沟通，相互珍惜和理解；

6、提升亲密关系的品质和稳定性。