对浮华物质生活的追逐、对感官刺激的渴求，对金钱名利的欲罢不能等，正慢慢摧毁我们的意志力和战斗力。

“太想得到”让你变得无比偏激固执。正如马云所言：“人的痛苦是因为想得到的太多，想承担的却太少。”你斤斤计较于眼下的不如意，试图从过往温暖的回忆中汲取安慰，又或者为自己描绘了一幅关于未来的美好蓝图。蝇营狗苟中，却唯独忽略了当下的行动与付出。殊不知，唯有放下对结果的执念，全心全意地投身于过程，你才能享受到真正的快乐。

塞涅卡曾说：“在面包和水面前能克制住自己的人会像朱庇特一样快乐。”贪婪的人被欲望所支配，不惜一切代价只为获取更多。可是，若你只看到了内心的欲望，却学不会克制，最终只会在欲望的泥潭里越陷越深。除了降低欲望值，为欲望设置底线外，还要学会对人生做减法，这样才能享受到人生真正的乐趣。

一凡：播音女一枚，从事电台主播十年时间，声音自然、清新、娓娓道来。