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做情绪的主人
情商情绪|陈浩 著
张啸寅 播
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情商
情绪
成长
鸡汤
心理
人际交往
出版
你无法改变天气,却可以改变心情;你无法控制别人,却可以掌控自己。情绪能致病也能治病,坏情绪是侵蚀身心的毒药,控制好情绪就是拯救自己。
张啸寅
知名主播,有声作品《做情绪的主人》。
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内容概述

是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么,我们应当如何应对呢?

不要以为时间可以让一切恢复平静,问题不解决,情绪迟早会如火山一样地爆发!要知道,对待情绪我们不是去压抑它,也不是随意的释放它,我们应当学会控制它——今天我们就要学会控制情绪!

我们怎样才能控制情绪,以使每天都卓有成效呢?除非我们心平气和,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木,随着气候的变化生长;但是,我们为自己创造天气,我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。

作者简介

陈浩,中国总裁培训网金牌培训师,励志书畅销作家。代表作品有《做情绪的主人》《幽默沟通学》。

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