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教出乐观的孩子
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家教育儿|马丁·赛利格曼[美] 著
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让孩子受用一生的幸福经典,塞利格曼幸福五部曲之一,积极心理学之父马丁·塞利格曼教养力作,从“习得性无助”到“习得性乐观”的教育方向和方法。
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内容概述

大量研究表明,比起成功,乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。同样地,乐观的孩子更容易成功,更有创造力,更容易拥有幸福的生活,我们传统上追求的财富成功,都可以通过乐观获得。

而这部有声书是出自积极心理学之父马丁·塞利格曼教养力作,有着“英国贵族私学惠灵顿公学、澳大利亚私学基隆文法学院实践的幸福课“之称的美誉、是CCTV《读书》节目曾用5期节目联读的幸福经典系列作品。

本书中作者用生动的真实案例阐释自己的理论,特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育。提出了从“习得性无助”到“习得性乐观”的教育方向和方法,告诉大家乐观是可以习得的;还建议了父母对孩子如何诉说积极地解释风格话语等。

课程目录

第一部分  为什么孩子需要乐观

第1 章  悲观在流行 

假设我们是好父母,那么就会希望孩子在每一方面都超越我们。但是有一种很严重的障碍威胁了我们的期望,它侵蚀孩子活动与乐观的天性,它就是“悲观”。

第2 章  乐观需要从小培养 

在青春期,你的孩子可能变得悲观、被动与内向。孩子第一次遭遇的抑郁事件很重要,因为这会成为他一生中应付不良事件的标准。

第二部分 孩子不快乐,父母有责任

第3 章  父母的教养误区 

大多数父母更关注提升孩子的自尊,这听起来没什么坏处,但仅重视孩子的感受而忽略孩子的所作所为,会使孩子更容易抑郁。

第4 章  为什么孩子越来越不快乐 

刻意缓和抑郁的心情,会使孩子更难感受满意的感受。帮助孩子逃避失败的感受会使孩子更难得到掌控的感受。鼓励廉价的成功,会造就出以昂贵失败为代价的下一代。

第三部分 你的孩子是乐观,还是悲观

第5 章  乐观小孩的养成规则 

一个坏消息是,在孩子身上的悲观可能成为他一辈子对待挫折及失败的标准。一个好消息是,孩子可以藉由你的协助习得乐观。

第6 章  你的孩子是个乐观者吗 

你也许认为要区分孩子是乐观还是悲观是很容易的,实则不然。想要正确的测量乐观,需要一套标准问卷。

第7 章  孩子的乐观哪里来 

作为父母及教师必须时时想到:正确的教导可帮助孩子养成并保持乐观心态,同时更积极的重要经历也会使其乐观更稳固。

第四部分  如何教出乐观的孩子

……

作者简介

马丁·塞利格曼:美国知名心理学家,积极心理学创建人,被公认为“积极心理学之父”,国际积极心理学会(IPPA)终身荣誉主席。畅销书作家,其著作《真实的幸福》《活出乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》《持续的幸福》被译为多种语言,畅销全球。

购买须知

本专辑共20集,整本定价39.99元,已完结。

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