在这个信息量和工作量倍增的世界,几乎每个职场中人都有这样的感受:事务繁多、时间不够用、永远被各种任务和目标追赶着,感觉力不从心、压力重重。
在管理大师戴维·艾伦看来,其实压力并不是来自任务本身,而是任务在大脑里混乱堆积而带来心理上的焦虑和抵触。只有把大脑中的事务逐一清点整理,才能减轻大脑负担,集中精力进行当下的工作。
本书介绍了搞定(GTD)时间管理法的基本框架和步骤,以及需要注意的细节和原则,教我们建立一套高效的外部管理系统,保持思维清晰,高效而从容地完成各类任务,享受更加平衡、有序、舒适的工作与生活。