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2025-1-19更新
《心流》|美国米哈里-契克森米哈赖|获得快乐的密码
人文历史|辰露 播
辰露 上传
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人文历史
《⼼流》⼀书精华解读 你是否有过这样⼀种体验? 迎着风慢跑,坏⼼情随汗液排出了体外; 地铁上,读到⼀本好书,竟然坐过了许多站; 某天上班效率奇⾼,前⼀天的难题,轻松搞定。 当你全⾝⼼地投⼊某件事,达到忘我的程度,并由此获得内⼼的秩序与安宁时,⼀种极⼤的满⾜感悄悄地潜⼊了你的⼼,使你快乐。这就是本书探讨的“⼼流”体验。
辰露
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内容概述

这本书将为你系统阐述⼼流的理论、进⼊⼼流状态的条件以及在⽇常⽣活中获得⼼流的⽅法,为你铺就通往稳定幸福的⾼速公路。

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