10月22日更新
深度睡眠•助眠催眠•减压
解压
失眠疗愈
这里是奇妙的助眠乐园，有大海，下雨，水滴，田野等大自然音效。
下雨了。您在聆听雨声的同时应该睡得很香。
我一点都不喜欢下雨天，但是当我无法入睡时，我总是听着雨声使自己平静下来。
天黑归天黑，下雨就下雨，该来的情绪都不抗拒。睡眠归睡眠，清醒就清醒，该做的事情都不忘记。随遇而安，因为有了能自己站稳的底气。
夜，太静了，而且月光又像朦胧的银纱织出的雾一样，在树叶上，廊柱上，藤椅的扶手上，人的脸上，闪现出一种庄严而圣洁的光。海似乎也睡着了，我听到轻柔的浪花拍在沙滩上的微语。
播音涂涂说
涂涂FM，大陆女主播频道
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