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跟《黄帝内经》学养生

俗话说:身体是革命的本钱。在健康面前,一切都显得微不足道。在疫情肆虐之时,每个人想到的也是健康!你想想,退休后什么最值钱?当然是健康啊,没有健康一切努力归零! 中国人历来重视养生,而如何养生是一门博大精深的学问。如果不了解养生的内涵,只是一味模仿,这样的养生不会让变得健康,反而越养越伤身。 要想身体好,不如自己稍微学点养生知识,而有一本重要的医典圣经,你绝不能错过。它,就是《黄帝内经》。

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