每天进行10分钟的冥想，能卸下身体的压力与疲惫，让身心安定、精神放松、愉快。本专辑是练习瑜伽、冥想、获得催眠的必备音频，性感女神录制引导语，磁性男生搭配，音乐更是精选！冥想有助降低血压、缓解偏头痛和慢性疼痛。

白姐姐，知名配音演员，声音灵动，惟妙惟肖。

本课程共130集，1-2集可免费试听，整本价格55元。

上班族、8090、高压人群、失眠人群。

身心安定、精神放松、心情愉快。