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心态决定命运:有效的情绪管理课
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情商情绪|华业 著
大吕文化听书 播
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情绪管理
效率
自我管理
焦虑
正能量
思维
为什么你总是丧,经常陷入焦虑之中?每年你都建立小目标,却频频打脸?为什么别人能全身心投入工作,你却不能保持专注?面对同样的困境,每个人的反应和应对方法却截然不同? 问题在于你的心态! 从心态层面上调整自己,才能从根源上解决问题。 掌控心态首先要接受自己的情绪,这是开启正能量的钥匙。学会进行内观,发现坏心态产生的根源,找到适合自己的解决方式。心态对人的影响力之大,如果为我们所用,积极心态产生的能量是无穷的。
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畅销书讲书人。
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主播简介

畅销书讲书人。百名个人成长主播之一,儒释道、经管励志、为人处世、口才心理均有涉及。代表作:毛泽东、钟南山、一行禅师、阳朔武侠经典作品,为人三会、修心三不、口才三绝系列,狼道、鬼谷子、厚黑学、心机心计、塔木德、分寸感、断舍离、墨菲定律、九型人格、洛克菲勒的信、微表情微动作、不吼不叫等必读书系列,中国皇帝简史、民国四大才女、舍与得、二十五史等。

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