随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人们注重饮食健康，那么如何吃才算是吃得饱，吃得好的健康饮食呢？

从酸、甜、苦、辣、咸五味入手，以中医的视角为您详细讲解各种食物的特性以及和各种常见疾病的关系，指导我们正确合理地搭配饮食，达到健康养生的目的，指导患有各种常见疾病的人正确选择饮食，尽快康复。

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