洪昭光健康忠告,有声小说下载 - 懒人听书官网

懒人听书APP

离线听书,省流量,更省钱!

下载
  • 洪昭光健康忠告

    类别:健康课堂
    集数:10
    原著:中国教育电视台
    播放:2.6万
    主播:播音洪昭光

内容简介

大部分人迫于事业的压力,年轻时拼命工作,不注意身体,到中年甚至更早就出现严重的亚健康状态爱,甚至患上高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病,严重影响到自己的幸福生活和工作。因此及早注意健康问题是每... 全部

大部分人迫于事业的压力,年轻时拼命工作,不注意身体,到中年甚至更早就出现严重的亚健康状态爱,甚至患上高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病,严重影响到自己的幸福生活和工作。因此及早注意健康问题是每个人的当务之急!那么,我们到底该如何做才能保护好我们的健康呢?收起

章节列表

  • 第01集_健康理念
  • 第02集_健康基石
  • 第03集_合理膳食
  • 第04集_适量运动
  • 第05集_戒烟限酒
  • 第06集_心态平衡
  • 第07集_淡泊名利
  • 第08集_和谐家庭
  • 第09集_和谐心灵
  • 第10集_四季养生