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  • 跟大神学时间管理术(订阅)

    类别:激励成长
    集数:26
    原著:纪元
    播放:4.6万
    主播:纪元

内容简介

全面分析时间管理方面常犯的十二个毛病,教给你十二套实用的时间管理解决方案。

章节列表

  • 试听1【老师的话】纪元:时间管理听再多却做不到?听我这堂课就够了
  • 试听2【大咖推荐】这是一堂最顺应人性的时间管理课
  • 试听3【学员推荐】纪元老师的课程会让你每天效率翻三倍,爱上自己
  • 试听4【花絮福利】纪元老师改编歌曲:拖延是一种病
  • 第01集_要事管理:教你用两种清单,巧妙记录琐事,事情再多也不怕
  • 第02集_睡眠管理:教你三步走,轻松养成早起习惯
  • 第03集_习惯管理:如何养成一个好习惯,摆脱盲目瞎忙的自我感动?
  • 第04集_碎片管理:每天时间高度碎片化,如何高效工作?
  • 第05集_睡眠管理:教你给大脑减负,告别熬夜晚睡
  • 第06集_要事管理:教你用两种清单,巧妙记录琐事,事情再多也不怕
  • 第07集_碎片管理:教你碎片化健身,长时间工作也能拥有持续战斗力
  • 第08集_ 日程管理:专心致志不能持久,怎样张弛有度?(场景清单、三只青蛙法)
  • 第09集_计划管理:告别任务清单式计划,做真正可以执行的计划(自然计划法、麦肯锡七步工作法)
  • 第10集_毅力管理:如何戒掉一个坏习惯,做正确有积累的事情?(管控期、养成坏习惯、制造障碍、彻底戒除)
  • 第11集_效率管理:如何提高效率,用20%的精力搞定80%的任务?(环境创设法、帕金森法)
  • 第12集_任务管理:如何靠做长期计划推进关键任务,实现目标?(预算控制法、行为促进法)
  • 第13集_【场景1】如何管理,员工不累,效率加倍?(有片尾)
  • 第14集_【场景2】大学生时间分散,如何进行时间管理?(有片尾)
  • 第15集_【场景3】高效休息法:越是忙碌的人越会休息(有片尾)
  • 第16集_【场景4】工作容易受到所示打扰,该怎么办?
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