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高效构建学习系统系列
精品
激励成长|安德斯·艾利克森博士 著
江南,陈白 播
完结全105集3.1万次播放
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自我提升
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职场
高效
时间是最公平的,每个人一天都是24小时,一年都是365天。但是,不同的人的产出却是天差地别。如何能够高效地利用每一天,这本书将给你答案。
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江南
江南,知名播音员,其主播的作品主要是《娱乐双响炮》等
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陈白
优质主播,代表作品《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律 》《超级学霸:受用终身的速效学习法》《如何成为一个学习忍者》。
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内容概述

本书一共包含4本书,分别是《如何成为一个学习忍者》《刻意练习》《练习的心态》《超级学霸》,给你最全面的高效学习学习方法。

《如何成为一个学习忍者》:揭晓自我管理、提升能力的秘密。精力管理,对抗拖延,提升效率。

《刻意练习》:迄今发现的最强大学习法,成为任何领域杰出人物的黄金法则!

《练习的心态》:4“S”方法教你培养耐心、专注和自律,将练习的过程变成一种幸福的体验。

《超级学霸》:成功逆袭从学渣到牛津学霸。从学渣到牛津学霸,带你成功逆袭。

作者简介

安德斯·艾利克森博士 (Anders Ericsson, Phd) ,“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界出名的研究者之一。 

罗伯特·普尔博士(Robert Pool, PhD), 著名的科学、技术和医学作家。他在约翰·霍普金斯大学教授科学写作,在世界最有名望的两家科学出版物《科学》(Science)和《自然》(Nature)担任编辑和作者。多年以来,普尔博士为诸多有名望的机构(如美国国家研究院)提供写作和咨询服务。 

托马斯 M. 斯特纳(Thomas M. Sterner),斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学,也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。

在超过25年的时间里,他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师,为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家和交响乐指挥家准备和维护过音乐会大钢琴。与此同时,他还经营着一个钢琴再造工厂,将那些老式钢琴修复至新出厂的水平。

他还是卓有成就的音乐家、私人飞行员、射箭练习者、高尔夫球员,并且将所有的空余时间都投入到练习之中。

他制作了关于《练习的心态》这本书的广播节目,并且一直为商界和体育界人士做培训。

奥拉夫·舍韦,用事半功倍的学习法,成功逆袭从C分学渣到牛津学霸。

格雷厄姆·奥尔科特(Graham Allcott),毕业于英国名校伯明翰大学,在校期间做了三个人才能做到的事:创建了一本知名音乐杂志,组建了一支乐队并担任主唱,成为学生会领导,每周兼职送六天报纸,每周有三天晚上在银行实习。他绝对是自我管理和能力提升的行家里手。这一切都源于他的学习忍者精神——专注,善用各类学习软件和平台,懂得在社交和独处之间有所取舍,有一套与自我高度匹配的行动体系。

主播简介

陈白,电台新闻脱口秀主播,知名外国语院校翻译硕士,曾就职于某四大会计师事务所,深耕管理、财经、法律翻译,声音沉稳亲和。

江南,电台主播、国家二级心理咨询师、公益达人,热衷于用声音分享故事、用声音温暖人心,用声音启迪智慧。

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评论

1号小博士

9月28日

为何要钱

懒人听书

9月6日

1

由于版权方要求,本书籍不参加9月9日9月11日有声图书馆开放日活动,还请知悉。

涛4974

7月19日

1

前排

身边的有声图书馆