练习的心态:如何培养耐心、专注和自律,有声小说下载 - 懒人听书官网

懒人听书APP

离线听书,省流量,更省钱!

下载
  • 练习的心态:如何培养耐心、专注和自律

    类别:激励成长
    集数:16
    原著:托马斯 M. 斯特纳
    播放:6.5万
    主播:陈白

内容简介

4“S”方法教你培养耐心、专注和自律。放弃对目标的执着,将练习的过程变成一种幸福的体验。

章节列表

  • 第01集_《练习的心态》发刊词
  • 第02集_引言人生就是漫长的练习
  • 第03集_学习开始
  • 第04集_以过程为导向不以结果为导向(1)
  • 第05集_以过程为导向不以结果为导向(2)
  • 第06集_以过程为导向不以结果为导向(3)
  • 第07集_关键是视角(1)
  • 第08集_关键是视角(2)
  • 第09集_培养期望的习惯
  • 第10集_感知变化创造耐心(1)
  • 第11集_感知变化创造耐心(2)
  • 第12集_-4“S”方法
  • 第13集_平静与DOC方法(1)
  • 第14集_平静与DOC方法(2)
  • 第15集_教孩子,也从孩子身上学习
  • 第16集_你的技能在成长
点击加载更多