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7月4日更新
觉知即新生——终止童年创伤的心理修复课
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心理百科|赵嘉路 著
赵嘉路 播
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心理
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通识
童年
童年阴影
创伤
生活
修复力
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走出创伤的人是勇士,疤痕是自我修复能力的证明。从今天起,我们和你一起做个勇士,向后疗愈,向前奔跑。
¥128/预计54集
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赵嘉路
KnowYourself 合伙人、课程顾问。北京工业大学心理发展指导中心主任,中国心理学会注册心理师;中美精神分析联盟(CAPA)成员。从事心理督导,心理教学,心理科普及心理科研的相关工作。
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内容概述

本课程由豆瓣时间✖KnowYourself联合出品。

在KnowYourself的平台上,总有人留言诉说童年创伤给现在生活带来的困扰。

童年创伤,我们习惯称它做童年阴影,小时候遭受的真实创伤会成为过去,但由它造成的心理创伤状态却一直在,成年后也时刻左右着性格与人生。每个大人心里都有“内心小孩”,也许当下生活里的无力,正是童年创伤在成年期的投射:社交焦虑、想丑综合症、空虚、没安全感。

心理修复力是人在承受打击之后恢复的能力,它让我们不会如玻璃那般一击就碎,而是像块橡胶一样经得起摔打。虽然不是所有的童年逆境都会造成心理创伤,但如果不幸受了伤,修复力就决定着今后人生的幸福度和成就水平。

主讲人

赵嘉璐,KnowYourself 合伙人、课程顾问。北京工业大学心理发展指导中心主任,北京理工大学心理咨询与心理治疗硕士项目临床督导、在读博士,中国心理学会注册心理师;中美精神分析联盟(CAPA)成员。

临床咨询经验4000余小时,同时从事心理督导、心理培训、心理教学、心理科普及心理科研的相关工作。

购买须知

本课程共54期,前2期可免费试听,每周更新3期,整本订阅价128元。

课程目录

适合谁听

1、曾受到过童年创伤,想要终止伤痛开始新生活的人;

2、对人格发展感兴趣,想要了解不同阶段人格的发展特性的人们;

3、想要从成人生活面临的心理问题来追溯童年创伤,提供调整应对方案的人们。

您将获得

1、完整认知童年创伤的延续影响:理论认知+实践练习,终止创伤,真正开始生活;

2、了解健康人格的演进:拆解童年逆境体验,捋清不同阶段的人格发展目标;

3、拆解成年期类问题心理模式:从情绪感受到行为模式,认清童年创伤对成人生活的深层影响,并提供自我调整应对方法;

4、终止童年创伤的方法:从自身思维模式到行为方法,带你走出童年不良经历的影响;

5、互动答疑:对于你的困惑,给出针对性疏导方式。

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评论

懒人听书

9月6日

亲爱的听友们,由于版权方要求,本书籍不参加9月9日-9月11日有声图书馆开放日免费畅听活动,感谢您对懒人听书的支持。

LR235474483

9月1日

听的我甚的慌

LeoGood

4月29日

怎么还不更新?什么时候更新?

张斯佗罗夫柯基

3月9日

豆瓣都快更完了,这里卡在20集很久了

张斯佗罗夫柯基

3月8日

为什么这里和知乎不同步

LR224044987

3月8日

图文区在哪里

张斯佗罗夫柯基

3月2日

1

是啊,图文去在哪

百读达人

2月28日

1

请问,图文区在哪啊

连华

2月28日

mmr

杨大二戟

1月29日

每个人的童年或多或少都会有些阴影,重要的是如何走出童年阴影而不是陷在里面。

以后的历史

1月29日

2

如果你的童年经历过创伤,或者担心你的孩子的童年蒙上阴影,这本书是你最好的选择。

就爱牛轧糖

1月29日

很好,对应自己童年以及自己成年后的反应,可以慢慢修复。

娘口叄叁总攻大人

1月29日

心理学对于生活无处不在,这真的是一本能治愈创伤的好书。

himieo

1月29日

1

人的童年影响人的一生,童年已经回不去,成长经历中难免经受伤痛,需要我们一点点去疗愈。

爱吃酸的桔梗

1月29日

每个人内心都有一些无法诉说的往事,希望你能放下过去,拥抱自己。

秋水寂无声

1月29日

这本书拯救了我的自信,消灭了大部分羞耻感。非常感谢。

青青123456gyj

1月29日

不要因为别人的错而惩罚自己,有太多东西不是应该由你来背负的。

夏小北北

1月29日

2

童年缺失的东西会让我们用一辈子去寻找,希望从这本书中能找到儿时渴望已久的那个富有爱心的守护者。

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