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经穴健康一点通头部篇
中医养生|卜义长 著
卜义长 播
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中医
中医养生
非虚构
科学减肥
中医学认为:头为精明之府、诸阳之会、百脉之宗,脑为髓之海、奇恒之府,是十二经络的诸阳聚会之处,更是一身的主宰。我们在日常生活中,如何能聪耳明目,缓解头痛,预防感冒?如何使百脉调和,记忆增强,血脉疏通?如何降低血压,预防脑溢血等疾病的发生?如何健脑提神,解除疲劳失眠,防止大脑老化,延缓脑部衰老?如何改善头部血液循环,使头发得到滋养,黑发润发,防止脱发? 让我们跟随卜老先生学习最简单、最实用的八步经穴按摩保健之法,体验其独特而神奇的效果,以妙手除顽疾!本书内容深入浅出,包含了实用的养生内容,兼具温馨易学的“小贴士”。 卜义长是国家级中医,特一级按摩师。中国中医研究院、广安门医院、日本武藏野健康中心、东洋医学研究所名誉院长、高级顾问,曾任周恩来总理等国家领导人的按摩师。卜老先生集推拿按摩百家之长,兼收并蓄,形成了自己的独特风格。他运用各种按摩手法,点按有关经络穴位,达到活血散淤、理气通神、延年益寿之功效。民革中央名誉主席朱学范为其题词“妙手疾除”!著名革命将领、军事家廖汉生为其题词“精益求精”!
卜义长
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