林紫博士100堂心理课：探索自我，挖掘潜能
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只有真正了解自己，才可能真正爱自己，接纳自己，给自己力量，不被内在的恐惧、不自信束缚；只有真正了解自己，才能知道自己真正想要什么，不被外界左右，不再迷茫焦虑；所以说，探索自己，是人一辈子都应该去做的事情，而且是越早做越好。
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